アラフィフの悩み 四十肩

この間のアボカド。
１つは、わさび醤油をつけて食べてみましたが
私的には、イマイチだったので、
結局、ネットで調べてディップを作りました。
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まぁまぁ美味しかったです♪

ところで、またまたお悩みなんですが…

お悩みというか・・・・

四十肩に悩まされてます(>_<)

元々、肩が凝る方ではないのに、
40歳になってスグに発症。

でも、半年くらいで、治りました。
これは、自力整体っていうストレッチ？をニコ動にあったのを見ながら
やってたら、治りました。

しかし、辛かったですよ。
髪の毛は結べないし、腕は上がらないし、服は着れないし・・・
とにかく辛かった。

治ったはずの四十肩。
また発症するのかどうかわかりませんが、
半年くらいまえからまた腕が痛くなってきて、
今回は以前の時とちょっと違って、くしゃみをしただけで、腕が激痛！

前回の時よりは腕が上がったりしましたが、
横を向いても寝られないし、最近ようやく治まってきた感じです。

50代近くになると、あっちこっちガタがきます。